«За кулисами» Невидимое движение, звук «я не знаю» и тишины, скрытая сила отстранения — и путь к другому, не теряя себя | Джулия Альтера

Приглашаем вас в глубинное погружение в эмоциональный мир дистанцирующихся партнёров — и в трансформирующий момент их вовлечения.

Отстранение — одна из самых тонких и недооценённых трудностей в Эмоционально-фокусированной терапии (ЭФТ). Когда партнёр уходит в молчание, замирает или снова и снова отвечает «я не знаю», терапевтический процесс может остановиться. Именно в такие моменты система привязанности наиболее активна — но внешне это почти незаметно.

Для терапевта работа в этом пространстве может быть непростой: появляется неуверенность, ощущение тупика, страх потерять процесс. Возникает риск спутать отстранение с равнодушием, контролем или уходом из отношений. Но за этими внешними сигналами скрывается насыщенный внутренний мир — стыд, беспомощность и страх быть отвергнутым.

Часто рядом с дистанцирующимся партнёром — активный преследующий: даже после деэскалации он продолжает проявлять реактивность, спешку, давление. Терапевту нужно уметь удерживать напряжение одного, и одновременно приглашать другого к риску эмоционального контакта. В такие моменты мы практикуем клиническое искусство «поймать пулю» — улавливаем реактивность в реальном времени, переосмысливаем динамику и создаём пространство для признания, безопасности и подлинной связи.

Даже краткий отклик, проявление внимания или тепла может дезориентировать, если за плечами — годы защиты и закрытости. Подчёркивая, что новое — это трудно и страшно, особенно при уязвимом опыте привязанности, мы помогаем партнёрам ориентироваться в новых эмоциональных координатах.

На этом воркшопе вы получите ясную, клинически точную карту повторного вовлечения дистанцирующихся — без давления, без отчуждения, с уважением к внутренней логике клиента и его пути к близости.

ПОДРОБНЕЕ