Эмоционально-фокусированная терапия (EFT) на сегодняшний день является одним из самых эффективных подходов при работе с супружеским дистрессом. Она опирается на хорошо разработанную и подтвержденную исследованиями теорию отношений любви взрослых - теорию привязанности Джона Боулби и его последователей. Данный подход обогащен достижениями современных отраслей знаний о близких отношениях, о природе дистресса в паре, о закономерностях развития эмоциональных реакций. Наши современники называют ЭФТ терапией любви.